一、中老年人的心理特征

（一）、中年人的心理特征

　　我国人通常的习惯，中年一般是指35～55岁，或40～59岁这段时间。一般来说中年人的生理功能和心理状态都处于成熟而比较稳定的状态。是人生的鼎盛时期。是社会的中坚，国家的宝贵财富。而担子繁重，强度大，压力也大。在家庭中既要赡养老人，尽孝敬之道。使老人安度晚年；还要抚养、教育子女，尽其父母的大职。因此，早起晚睡、整大忙碌、这样容易积劳成疾，损害身心健康。

　　中年人担子重，心理压力大，处在各种矛盾之中，特别是事业成败、职务升降、人际关系的生疏、家庭的优劣、生老病死、婚丧嫁娶，这些创业在心理上掀起波澜，再加上生理功能逐渐下降，机体内分泌趋于失调，使人对各种细微的躯体疾病和精神刺激非常敏感，容易引起情绪波动。因此，中年人应该学会自我调整，自我教育，保持愉快的心情。要看到事物的光明和美好的一面。从而保持愉快的心情和心理上的平衡。

　　女性在45岁至50岁左右进入更年期，更年期是中年向老年过度。更年期的主要表现是大脑的某些功能开始减退、知觉迟钝，动作缓慢、特别是性器官和性功能明显衰退。在身体上还可能出现一系列的症状，如阵发性全身发热，面部潮红伴有眼花耳鸣、头痛眩晕、心悸胸闷、手足出汗、关节疼痛不适。因此，情绪波动、焦虑、敏感、多疑、好争吵，常因小事而冲动，絮叨多话，易激怒等等表现。无论男女的更年期都是人的自然发展过程中，生殖周期有规律的正常发展阶段。即使生理的，也同时是心理性的，因此应该科学地认识更年期是生命的必然过程。是不以人的意志为转移的自然规律，每个人对更年期的反映和症状，只有程度轻重、时间长短的差别。中年人应有心理准备去迎接更年期的到来。故应提高自我控制能力、稳定情绪，要善于自我宽解。适当调理，使机体功能早日恢复平稳。社会和家庭成员也应关心更年期的人群，给予体谅和关心，是其用愉快的心情去缓解不适的症状。让他们早日达到生理和心理的平稳过渡。

（二）老年人的心理特征

　　人进入老年期后，由于人的生理的衰老，心理上也逐渐显露出衰老的现象。心理衰老表现复杂而且多样，归纳起来，有以下几个方面：

1．感知觉衰退

　　由于感官的感受能力衰退，表现在视力下降，特加是对高频率的光波感受能力下降快。故老年人一般看书报文章都得戴老花镜；其次是听力减弱，特别是抗干扰能力低下，需要大声说话才听得到，并且说话的频率要慢，才听的清楚。嗅觉也下降，味觉因味蕾萎缩而降低，故常感饮食无味。触觉的灵敏度降低，往往手脚都会打颤。

2．注意力衰退

　　老年人由于感觉不灵敏，对外界事物一般不太注意，除非有强烈的刺激。注意力下降表现在注意力涣散、不易集中；注意力转移慢，甚至呆滞，钻“牛角尖”：注总力分散往往顾此大彼。

3．记忆力衰退

　　记忆力减退是老年人心理的一个明显特征。其特点是近事容易遗忘，而远事记忆尚好。有人形象的概括说：老年人回忆往事，童年历历在目，壮年一干二冲，眼前喋喋不体。在日常生活中常听老年人唠叨为记忆力减退而烦恼。例如上街办事，上了街却忘了办啥事，碰见了熟人。一时还想不起叫什么名字，但过后又偶然想起来了。这就是老年人近期记忆、机械记忆、形象记忆、瞬间记忆差，过目就忘的特点。

4．言语能力衰退

　　人至老年，言语能力逐渐衰退，说话速度缓慢，语言罗嗦，内容颠三倒四，发音有时不准，口齿不清，书写动作迟缓，阅读速度缓慢。

5．思维能力衰退

　　表现在思维强度、速度和灵活性方面部不如中青年时期，老年人的思维模式比较刻板，容易固执己见，钻牛角尖，还表现抗干扰能力和调控思维的能力的明显下降，不易转向思维，因而固执己见。

6．想象能力减退

　　主要是老年人对原有事物的表象往往记忆不清楚，则对新的事物的接受能力又降低，信息的贮备量明显减少。

7．操作能力降低

　　老年人的神经传导功能减慢，感觉器人迟钝，还因肌肉及骨骼萎缩。因而手脚协调性差，特别是动作缓慢，不灵巧，有时握物不紧，双脚站立不稳，甚至震颤。

（三）、老年人常见的心理障碍

　　老年人由于生理的衰退引发一系列的心理特征。但也会引起一些常见的心理障碍主要表现为情绪障碍，思维障碍性格偏离。

1．情绪障碍

　（l）焦虑：表现为入睡困难，有恐惧怕老的情绪。有的步入中年，就徒感“老了”一切兴趣和爱发都淡漠了。

　（2）抑郁：老年人从工作岗位上退下来，有较重的失落感，社交圈的缩小，人际关系的改变，无所事事的消闲，一些愿望的落空和遗憾等，都会干扰情绪，而产生“失落感”，生活情趣低落，少语，不愿活动，食欲下降等抑郁情绪表现。

2．思维障碍

　（l）疑病或称恐病症。虽然老人整个机能减退，60岁以上的老人躯体疾病发生率可达60％以上。但是确有一部分老年人本来身体健康，可一看到同龄好友生病或病逝后，也觉得自己身上不适。且疑惑自己患了某种疾病，虽然经检查未发现异常，但是仍坚持己见，由此产生恐惧，悲哀等消极情绪，给工作及家庭生活带来不必要的影响。

　（2）偏执：老年人因思维力衰退，思维刻板，认准一种想法和看法，容易固执己见，即使不对，也很难改变，钻牛角尖，对新鲜事物不敏感，适应新情况能力较差。

3．性格偏离

　　老年人性格也会逐渐发生变化，但又常常不易察觉。他们性格改变的特点是：留恋往事和固守旧习惯，对眼前的某些现实不介意，看不惯；交往及活动减少，自我封闭性增强，固执、保守，不愿与外界接触，一种隔离感和孤独感，这与年轻时相比，有明显的性格变化。

　　虽然衰老是生命的自然历程，而面对人的衰老的态度可因文化差异及价值取向不同可有不同的表现，可分为以下类型：

1．心理适应型

　　人生理上的衰老是客观存在的。首先承认到自己已经进入老年的行列。需要作出心理上调整，重新安排自己的生活，调整自己的社会角色，与其它老年人在一起，寻找新的适合于自己年龄的活动，读书作画，种树栽花，垂钩钓鱼，打扫庭院。适当锻炼身体。重要的是重新学习，让脑细胞功能充分得以发挥而不致衰老，这对延缓衰老大有裨益。只有这样乐观的积极的对待人的衰老，提高生存质量，才不致于失去生存的价值。

2．心理防卫型

　　这类人自我感觉良好，但是心理上不愿接受老年期的改变，他们仍坚持中年时期的生活方式及角色行为，依然忙忙碌碌，活跃地参加各种社会活动。这类人属于“生命不息、战斗不止”的一类。原先的个性也是属于争强好胜的进取型。这类人井没有什么不好，但是如果与环境发生严重冲突，有可能一过性的心理适应问题。为了更好与社会竞争，往往这类型的人是因面部衰老美容整形的主要对象。

3．被动依赖型

　　这类人他们从面部的皱纹感知已经老矣，也知道应该进行自我调整，但是他们作出的是非适应性的调整。认为自己已经老了，是进入人生的“丧失时期”，叹息失去心身健康，失去经济独立，失去家庭社会关系，失去了生存的目的和意义。社会活动愈来愈少，慢慢地与世隔绝，日子一长，更不愿活动。希望他人关心和支持，这种人是适应不好的这类人，应该帮助他们正确认识自己的价值。

4．适应紊乱型