65岁做中下面部拉皮这一年：面部紧致饱满，皱纹淡化。

我以前下颌缘两边垂肉多，法令纹深，苹果肌下垂，面中还凹进去一些，整张脸的比例变得不顺眼了。

为了解决这些问题，我做了一件以前想都不敢想的事——拉皮手术。

我不是那种一冲动就去做医美的人。恰恰相反，我纠结很久。

一是怕做出来不自然，二是怕恢复期太难受，年纪大了扛不住；三是怕“做完还得不停维护”，后面变成无底洞。

所以我去面诊时，我跟医生讲，我主要想解决中下面部松垂——尤其是下颌缘两边的垂肉、法令纹和苹果肌下垂导致的凹陷感，还有下颌线赘肉堆积带来的“脸型变方”。

医生最后给我定的方案是：中下面部拉皮。

把下坠的组织往上复位，轮廓会更清晰，下颌缘会出来，面部比例更协调，年轻感会更“自然饱满”。

我面诊的这个医生挺爱写东西的，聊天里能感觉到他习惯用“讲清楚”的方式表达，像写文章那样一条一条把逻辑捋顺。对我这种容易焦虑的人来说，有时候“听懂了”比“听到很多术语”更重要。

我做完术后那几天，脸肿得厉害。

差不多两周左右，肿胀才消下去大半。

术后不到1个月，下颌线收紧了不少，原来两边下颌缘那坨垂肉没有了，该解决的问题也都解决了。

现在是术后一年。

最大的变化就是，皮肤紧致饱满，皱纹淡化，下颌线紧致流畅。

✅️法令纹和嘴角纹淡化了不少

✅️下颌垂肉收紧之后，脸真的小了很多；

✅️下颌线清清楚楚，侧面看特别明显，没有赘肉堆积；

✅️整个脸“紧致、饱满”，侧脸显得干净、利落，也更精神。

紧致感是自然的，你能看出来变年轻，但你不会觉得不真实。

这一年我几乎没做任何维护。

我本来以为做完之后要不停做项目去“续命”，但这一年里我真的没做过任何其他抗衰项目维护，连美容院的门都没进过。

日常就很简单：抹点护肤品，涂防晒。就这么普通。

紧致效果也很稳定，没有我想象的那种“先惊艳后回落”。

好多熟人见了我都说，气色比之前好太多，整个人看着舒展年轻，都猜不到我已经65岁了。

这次的决定算是做对了，解决了纠结好几年的问题，也没有给生活添额外的麻烦，对我这个年纪来说，能有这样自然稳定的效果，已经非常满足了。