断奶后胸部会变小吗?生养过宝宝的妈妈们都知道，自从怀孕开始，胸部正在为储藏奶源而慢慢长大。而到了分娩之后，一般12小时就有了奶水，此时胸部更是比怀孕之前大了很多，也很饱满。不过有很多的妈妈都担心一个问题，那就是母乳喂养时饱满的胸部，到了宝宝断奶之后会不会变小，会不会下垂呢?下面就让北京黄寺美容外科医院的杜太超主任来介绍一下吧。断奶后胸部会变小吗?多数的女性朋友都比较关注这一类型的话题，下面就请北京黄寺美容外科医院的杜太超主任为大家解答一下吧!

断奶后胸部会变小吗?

断奶后出现胸部变小的问题是比较正常的生理现象，因为哺乳时间过长，卵巢功能恢复比较慢就会出现女性雌性分泌过少，这时候就会出现胸部变小的问题。

由于哺乳期身体消耗大，加上带孩子辛苦，使体内储备的脂肪大大减少，体形变瘦，也使乳房发生萎缩。

从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。

胸部护理

1.喂奶姿势要正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。

2.一定要调理好饮食，多吃些营养丰富且含有足量动物脂肪和蛋白质的食物。

胸部变小状况

健胸操，是最有效、最经济的方法。通过增大胸肌的方法增大胸部。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。洗澡的时候先用热水洗胸然后换冷水洗下，会有一点效果的。

由上文可知，断奶后胸部变小是很有可能的，所以妈妈们一定要平时注意胸部的保养，尽快恢复往日的丰挺迷人。

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长时间持续的扩胸运动能让血液循环更顺畅，加速新陈代谢，使胸肌结实、胸部柔软有弹性，最重要的是能让胸形不会随着年龄而下垂、变形。为了使身材线条美而挺，你一定要有耐心，毅力地天天做喔!

A.摆一个强壮的POSE，手肘往上抬高再放下，肩膀要放松，运用模特儿所指的胸肌部分拖力。两手互换，各约20次。

B.将双手并拢靠在一起，将手肘尽量往上抬高，双手间不能有空隙，重复10至15次，这个动作能强化胸部肌肉。

C.手臂抬高，手肘与肩膀平行，手掌贴合，再将两手手掌心向中心推压，重复推压10次。

如果您也想通过做胸部下垂矫正手术来改变自己的气质，那可以来院免费面诊一下，让杜太超主任看一下您的情况是否符合，如果可以的话，您可以放心接受治疗，保证您的手术安全及术后效果。