乳头的凹陷问题是有办法进行纠正和治疗的，但是关键就在于预防的工作上。乳头的凹陷问题应该是从少女的时期开始抓起的。凡是母亲、姨妈等直系的亲属之中的女性朋友们有乳头凹陷的患者，是应该作为预防的重点的对象之一。
　　
　　经常的牵拉少女时期的乳房是乳房发育的重要的时期，也是纠正乳头的凹陷的最重要的一个时期。经常的牵拉乳头，是可以使双乳变得更加的突出、周围的皮肤组织的支撑力也是会相对的增大的，并起到“定型”的作用。
　　
　　自行的牵拉的效果更是不明显的时候，应该及时的去医院找大夫进行咨询，以学会运用乳头凹陷矫正器来进行治疗。对于矫正是无效的患者，还是可以通过手术的办法来进行矫正的。
　　
　　注重衣着是贴身的内衣应该是穿棉制品的，并经常的进行换洗。在日光照射的时候，乳头如有发红、裂口的迹象的时候，内衣应该进行蒸煮式的消毒，以防止引起感染问题。少女在使用乳罩的时候是不可以过早的，乳罩的佩戴的年龄一般是为16~17岁左右的时候。 防止对其进行挤压。内衣、乳罩是适当的，是不可以过紧的，对于乳房是较大的少女们，更应该注意乳房的宽松度。对于有俯卧睡觉习惯的少女们，则是需要及时的进行纠正的，以防止乳头遭受严重的挤压，以免加重乳头凹陷的程度等。