有粉丝咨询我：“自己34岁，想要抗衰问我有什么推荐？”

作为一名美容外科的医生，在没有看到求美者面部基础的情况下，我给大家分享一下抗衰通用的几个方法。

1、时间充裕、经济条件充裕的情况下，可以定期做射频紧肤治疗+美塑疗法护肤，做一次有一次的效果，坚持做会看到明显的“冻龄”效果。但惬切记不要“三天打鱼两天晒网”，不严格按照周期治疗纯属浪费时间浪费金钱。

2、追求长效、有一定的经济基础，但不想总跑医院的求美者，更适合手术提升的方式。这种方式，一次治疗，7-9天拆线，1个月复查后，之后10年左右都无需再频繁跑医院做治疗，属于省心方案。

3、追求即时效果，比如下周同学聚会想要立刻美一下的，建议埋线提升，属于无创治疗，也能满足您当下的需求。但这种方式有其弊端，不建议多次重复治疗。