预防脸部皱纹出现的常用方法有哪些呢

　　随着年龄的增长，面部肌肉收缩肌力下降，皮肤张力也随之降低，润泽、光滑、富有弹性的肌肤开始出现皱纹。一般来说，25岁后皮肤皮脂腺和汗腺功能衰退，皮肤失去光泽，变得干燥，皮下脂肪也减少，皮肤开始松驰失去弹性;30岁左右，眼部鱼尾纹开始出现，40岁皱纹开始爬上额头，50岁后，面部皱襞形成，时间的年轮开始标注您的面庞。

　　预防脸部皱纹出现的常用方法：

　　一、合理使用化妆品：合理的护理皮肤，不使用一些廉价的化妆品，因为很多化妆品中都含有会损害皮肤的化学成分，如果长期使用的话，就会给皮肤总成很大的伤害。

　　二、在好的环境工作：呆在湿润空气清新的环境，避免自己长期在紫外线照射风吹、寒冷或长期在有空调的室内工作、高温作业。

　　三、营养应该均衡：多使用绿色食品，营养均衡。很多人的饮食都不是很规律，偏吃低脂肪的食和，降低了皮肤的保护性能。

　　四、良好的生活习惯：人们现在的作息时间很多的不稳定了，特别是睡眠，这样直接会影响到皮肤状况的。

　　五、注意防晒：一定要注意防晒，一定!尤其是在烈日炎炎的夏季，除了防晒霜以外，外出的你一定不要忘记佩戴太阳镜或遮阳镜，遮阳伞也是不错的选择哦!

　　六、面部按摩：有时间就经常做面部按摩吧。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

　　【北京黄寺美容外科医院】主任医师杜太超，著名美容外科专家,第三军医大学整形外科硕士。北京黄寺美容外科医院知名专家，中国医药卫生事业发展基金会“人民好医生专家团整形专家”。擅长面部年轻化除皱、双眼皮、隆鼻等各类整形美容手术。系“可调式微升美“的手术研发人，和“中国好鼻子”东方美学隆鼻理念和手术方式开创者。《中华医学美学美容》杂志编辑部主任。获2015年全国最大整形社区数百万网友评选的新氧APP”亚太鼻部整形名医奖“ 。出版《美丽有约：一位美容外科医生的手记》轰动业界。中央电视台以《找回青春不是梦》专题报道其事迹。更多分享交流请添加关注杜太超医生私人微信号： 美遇北京(杜太超) ( dutaichao008)。