胶原蛋白的功效就是以上的了，同时我们再来了解一下补充胶原蛋白的主要的3种形式：
　　
　　目前，国际上较为流行的补充胶原蛋白的方法主要有以下的三种：外用的保养（面膜、化妆品等制剂）、由专科的医师注射和口服保健性的胶原蛋白（纯粉、口服液、胶囊等）。
　　
　　外用：在化妆品之中掺入一定的胶原蛋白物质或者是氨基酸等，直接的涂抹在皮肤上是有保护和抗老化的效果和作用的，胶原蛋白的面膜是最好的外用的形式之一，该种面膜对于皮肤、毛孔的渗透的效果比起普通的面膜提高了数十倍的作用，是可以补充高渗透、高吸收率的浓缩的胶原蛋白的，迅速的补充到肌肤之中流失的胶原蛋白组织，抚平皱纹。但是它的致命缺点就是起效的时间是太短的，而且即使是长期的使用也是不能转化为自身的胶原蛋白组织的。
　　
　　注射：由专科的医师来执行注射，是能够改善脸部的老化和皱纹的问题的，主要适用于面部的皱纹、鱼尾纹、眉间的皱纹、鼻唇间的皱纹、痤疮的疤痕、疾病或者是外伤所引起的皮肤的萎缩等问题。