如何预防乳房下垂?乳房为女性美丽的标志，乳房的坚挺饱满为每个女性都想要拥有的。但是许多的女性都存在乳房下垂问题，那么都有什么办法呢?怎样来预防乳房的下垂，又该怎样来矫正下垂的乳房呢?下面便请我院专家来为你介绍于日常生活之中有什么办法预防乳房下垂。
　　怎样来预防乳房下垂
　　细节一、避免乳房被撞击以及挤压。
　　乳房为女人身上最为需要精心的呵护的地方，所以千万不要随意的让它陷入到危险之中。
　　细节二、要选择合适的胸衣。
　　一定要适时的戴上内衣，这对提拉乳房是有非常好的效果的。有专家也建议，内衣的大小一定要依据胸形来定。全杯的适合全面包围的乳房，它能够把扩散或者松弛的乳房给收紧，适合胸部的丰满或者松弛的女性;
　　半杯能够直接的承托乳房的下半部分，垂直的胸带能够把胸线高，让胸部丰满而有球形感，较适合胸部下垂的女性;侧杯可以把乳房由两边向中间来推挤，让双乳丰满，适合于胸部外扩或者扁平的女性;3/4杯则适合胸部的丰满但是下垂的女性。
　　此外，锻炼的时候要穿上运动型的内衣。否则，胸部便会不由自主的大幅度的摆动，让乳房内的弹性纤维组织受到了永久性的伤害，例如本身胸大的人便会加速其乳房下垂速度。特别为跑步、跳绳的时候要特别的注意。